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001 __ 7401420595
005 __ 20240108141017.0
010 __ ■a978-7-5578-9156-5■dCNY29.90
100 __ ■a20240109d2023    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a均衡饮食战“四高”■9jun heng yin shi zhan “ si gao ”■e高血压、高血糖、高血脂、高尿酸■f李珈贤,陈治锟主编
210 __ ■a长春■c吉林科学技术出版社■d2023
215 __ ■a198页■c照片■d24cm
314 __ ■a李珈贤,国家一级健康管理师,国家一级营养师,中医药膳体质师,注册国际营养师。陈治锟,首都保健营养美食学会理事,国家公共营养师培训讲师,国家营养师。
330 __ ■a本书详细讲解了高血压、高血糖、高血脂及高尿酸的定义、危害和预防知识,提出降四高饮食原则,推荐了降四高明星食物的营养吃法。四高人群每天的膳食要均衡,另外,本书给出了定期进行个人身体检查的检测指标,有助于疾病的早发现、早治疗,减少疾病的发作频率。每个主题均通过对话引出案例;再逐层深入,由专家讲解“四高”出现的根源,再给出详细且易操作的解决方案,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述“四高”的防治和调养之道。
517 1_ ■a高血压、高血糖、高血脂、高尿酸■9gao xue ya 、 gao xue tang 、 gao xue zhi 、 gao niao suan
606 0_ ■a高血压■x食物疗法
606 0_ ■a高血糖病■x食物疗法
606 0_ ■a高血脂病■x食物疗法
606 0_ ■a痛风■x食物疗法
690 __ ■aR247.1■v5
701 _0 ■a李珈贤■9li jia xian■4主编
701 _0 ■a陈治锟■9chen zhi kun■4主编
801 _0 ■aCN■bASKJ■c20240109
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