想想就开心!:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学/(澳)路斯·哈里斯著
标准编号:978-7-5226-0260-8   
主要著者:哈里斯  ha li si   
次要著者:艾斯贝特  ai si bei te   莫蔺  mo lin   
出版信息:       
载体形态:188页 :  ; 21cm
价格描述:CNY49.80
主题词:心理学  
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内容摘要

本书以图文结合的方式,为读者分析了常见的心理问题,并提出了通过接纳与承诺疗法调整情绪的主张,同时写出了具体的操作方法和相应的练习,来帮助读者转化痛苦情绪,以实现人生的价值和生活的意义,是一本实用且有趣的心理学图书。
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