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200 1_ ■a即时满足■9ji shi man zu■e让人嗨起来的动机心理学■f(英)安迪·拉梅奇著■g袁丽，李逊楠译
210 __ ■a北京■c中国水利水电出版社■d2022
215 __ ■a251页■d21cm
300 __ ■a文通天下
330 __ ■a本书针对心理现象“延迟满足”，提出了“即时满足”这一新见解，并从理论到实践进行了说明和解释。作者以自身经历和具有说服力的心理学案例为依据，从热身运动、做好准备和28天动机大师课三方面介绍了如何实现即时满足，进而让读者养成有助于自身成长的新习惯并持久保持该习惯。
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