必须戒掉的20个生活坏习惯/向红丁主编
标准编号:978-7-5436-6235-3   
主要著者:向红丁  xiang hong ding 主编  
出版信息:       
载体形态:22,245页 :  ; 24cm
价格描述:CNY15.00
主题词:习惯性  
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内容摘要

本书总结了吸烟、酗酒、忧郁、熬夜、偏食、不当节食、饱食、常吃洋快餐、过度进补、懒于运动、看电视成瘾、上网成瘾、憋尿、纵欲、药物依赖、经常化浓妆、懒于体检、穿着不当、不良姿势这20个具有时代特征的致命坏习惯,并针对戒除每个生活坏习惯提出自我测试、危害性分析和戒除方法等等多元化建议。
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