自控力=The ability of self-control/周宇著
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0087383 | B842.6/7730 | 在架 | 大英县图书馆 | 大英县图书馆 | 本馆 | CNY39.80 | CNY39.80 | 2022-01-11 | 登录 |
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210 __ ■a成都■c四川文艺出版社■d2020
215 __ ■a211页■d21cm
330 __ ■a本书以清晰的框架，从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的，以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题，分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响，让读者能够更好地控制自己的行为，实现自己的目标，获得理想的人生。
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